Все мы хотя бы раз слышали фразу: «В старые добрые времена люди не болели, да и вообще были здоровыми». А если и случалось заболеть, то только зимой. Стоило поставить банки или горчичники, и на следующий день уже можно было кататься на санках целый день. А что сейчас? Молодежь сидит за своими компьютерами и телефонами, поэтому и здоровья нет. Сегодня мы развеем популярные мифы о здоровье советских граждан и выясним, насколько правдивы такие утверждения.
Питание в СССР
Одной из главных составляющих здоровья любого человека является питание. А каким было питание в СССР? В те времена с полноценным питанием было непросто, главным образом из-за постоянного дефицита продуктов.
Обычный советский гражданин не мог потреблять достаточное количество белка. Мясо и рыба, а даже обычная курица, были настоящим дефицитом. В некоторых регионах СССР, даже в портовых городах, рыба не всегда была доступна.
Курица, доступная в других странах, была практически недостижима для большинства советских граждан. О морепродуктах и вовсе никто не слышал. Фрукты и овощи тоже были в дефиците. Лишь летом можно было найти более-менее свежие овощи и фрукты, поэтому советские хозяйки активно занимались консервацией, закатывая огурцы, помидоры и другие продукты в банки на зиму.
Как выглядел обычный стол советского гражданина? Примерно 90% рациона составляли так называемые медленные углеводы: хлеб, картофель, колбаса, каши, макароны и различные булочки. Эти продукты создавали ощущение сытости, но не приносили реальной пользы для организма. Однако ни чиновники, ни сами граждане не задумывались о последствиях такого питания.
Белок был в постоянном дефиците. Именно поэтому советское мороженое казалось таким вкусным, а сгущенка и конфеты типа «Птичье молоко» были настоящими деликатесами. Рацион того времени можно назвать откровенно вредным. Например, вареная колбаса, которая не попадала под дефицит, использовалась повсеместно — ее добавляли в салаты вместо мяса и даже сосисок.
Стоит упомянуть и о салате «Оливье», который был адаптирован под советские реалии. В оригинальном рецепте, популярном во Франции, использовались раковые шейки, но в СССР их заменили на вареную колбасу. В результате, советский «Оливье» стал предметом насмешек за границей, где его называли «Русским салатом».
Еще одним популярным и сытным блюдом были яйца с майонезом. Калорийность и питательность этого блюда делали его фаворитом на столе. Во времена СССР майонез добавляли практически в любое блюдо, считая, что так вкуснее и моднее.
Спорт в СССР
В СССР спорт был настоящим культом, но скорее в идеологическом и пропагандистском плане. В реальности спортом занимались лишь дети на уроках физкультуры и профессиональные спортсмены.
Иногда вводились странные приказы о проведении пятиминутных зарядок посреди рабочего дня. Но нужно ли было это работникам на стройках или на заводах, где требовалась огромная физическая сила? Они думали лишь о том, когда наступит обед, чтобы съесть свою порцию похлебки и сытной картошки с котлетой.
Спорт присутствовал и в вузах, но скорее по принуждению. Студентов заставляли сдавать нормативы по лыжам, стрельбе или гимнастике. Однако большинство выпускников тут же забывало о спорте после окончания учебы.
Медицина в СССР
Советская медицина была бесплатной, но какой же она была по качеству?
Единственным плюсом советской медицины были обязательные профосмотры, которые помогали выявлять заболевания на ранних стадиях. Но на этом плюсы заканчиваются. Бесплатная медицина имела огромный минус в виде хамского и формального отношения медицинских работников к пациентам.
О качестве советской медицины свидетельствуют многочисленные бабушкины рецепты лечения, передаваемые из поколения в поколение. Некоторые методы кажутся современному человеку дикими и даже опасными.
Лечение простуды уксусом и спиртом, горчичники и компрессы из водки — все это было обычным делом в СССР. Многие люди лечили себя и своих детей с помощью таких народных средств, считая их более эффективными, чем медикаменты.
Советские лекарства часто были копиями западных препаратов, но их качество оставляло желать лучшего. Антибиотики, витамины, анальгин и аспирин — вот основной арсенал советской медицины. Лук, чай с малиной и укутывание в одеяло считались лучшими способами борьбы с болезнями.
Отдельного внимания заслуживает использование анальгина и валидола. Эти препараты применялись повсеместно, несмотря на их сомнительную эффективность и потенциальную опасность. В других странах анальгин был запрещен или продавался строго по рецепту, тогда как в СССР его принимали «от всех болезней».
Валидол, представляющий собой раствор ментола, считался лекарством «на все случаи жизни», хотя его эффективность также не была доказана. Зеленка, популярная в СССР, использовалась только в России и странах бывшего Союза. В других странах бриллиантовую зелень применяли исключительно для окрашивания тканей.
Мумие, популярное в СССР средство от холестерина и гастрита, использовалось лишь в Индии и странах бывшего Союза. Его эффективность не была доказана, но это не мешало миллионам людей верить в его чудодейственные свойства.
Банки и горчичники стали символами советской медицины. Они использовались для лечения простуды и очищения организма от вирусов. Однако их эффективность также вызывает сомнения, и сегодня их использование все меньше распространено.
Стоматология в СССР
Советская стоматология была одной из самых болезненных областей медицины. Методы, применяемые в СССР, можно назвать варварскими. Плохое питание, отсутствие гигиены и старые методы лечения делали посещение стоматолога настоящим испытанием.
Зубы у многих советских граждан начинали выпадать уже к 30-40 годам из-за недостатка кальция и тяжелых условий жизни. Оставшиеся зубы часто покрывались ужасными металлическими коронками или заменялись золотыми зубами.
Лечение кариеса с помощью старых бормашин, которые не имели системы охлаждения, превращалось в настоящую пытку. В большинстве случаев зубы удалялись под новокаином, который давно был признан неэффективным и даже опасным.
Молочные зубы у детей удалялись без какого-либо обезболивания, что добавляло страданий и формировало страх перед посещением стоматолога на всю жизнь.
Хирургия и тяжелые заболевания
Тяжелые заболевания, такие как рак, часто скрывались как от пациентов, так и от общественности. Советская хирургия была примитивной, и большинство операций выполнялось вручную без применения современных методов лечения.
Больные шизофренией и другими психическими расстройствами практически не получали адекватного лечения. Лекарства были недостаточно эффективными, и такие пациенты часто оставались без помощи или использовали устаревшие методы лечения, такие как смирительная рубашка.
Советская трансплантология также отставала от мировых стандартов. Первая успешная пересадка органов была осуществлена в СССР только в 1987 году, в то время как в других странах такие операции уже давно стали стандартом.
Итак, реальная жизнь в СССР была далеко не такой идеальной, какой ее рисовали пропагандисты. Сегодня важно понимать, что здоровье — это не просто прием лекарств, а постоянная работа над собой, правильное питание и забота о своем теле.
